hits

oktober 2017

Time hos privat terapeut bestilt

Når jeg fikk henvisning til terapi av fastlegen, måtte jeg ringe et rart telefonnummer jeg mottok. Der var det en trøtt, uinteressert, dame som tok røret. Jeg trodde jeg hadde kommet til feil sted....

Dansekurs: Burde jeg virkelig fortsette?

  Da har jeg vært på første kveld med dansekurs. Jeg merker at følelsene ruver i meg. Dette var noe som gjorde inntrykk! Rett etterpå hadde jeg et veldig godt inntrykk. Men etter en halvtime...

Privat terapeut

Psykiateren jeg går til nå lovte å ta kontakt forrige uke for å sette opp time denne uken. Det har han selvfølgelig ikke gjort. Jeg gidder ikke mase på ham, jeg føler at jeg ikke får så mye ut av å...

Halvparten av lærere i barneskolen utsettes for vold fra elever

Hvis lærerne har så liten kontroll over ungene at halvparten av dem blir utsatt for vold. Da kan vi jo bare forestille oss hva ungene blir utsatt for. Hvis et barn er troendes til å utøve vold mot ...

Oi aj aj buff

Jeg husker noe koselig! Jeg husker at moren min pleide(?) å synge "Trollmors vuggesang" for meg og min bror. Jeg har bare ett minne om det, så vet ikke om det skjedde en gang eller flere. Jeg har ...

Røyking

Jeg begynte å røyke når jeg var 13 år gammel. Et desperat forsøk på å være kul, sosial. Nå røyker jeg bare når jeg drikker, noe som betyr et par ganger i uken.    Å tenke på at røykinge...

2017

Jeg visste at 2017 ville bli et annerledes år, men jeg visste ikke at den ville komme med så mye smerte. Bruddet med eksen og usunt mye press på jobben i fjor fikk meg ned i et dypt mørkt hull. Jeg...

Fyll, angst og massasje

Sist gang jeg var til massasje fikk jeg ikke til å ligge på magen. Jeg var for anstrengt, og det gjorde for vondt i brystet. Brystet mitt, med de kroniske psykosomatiske smertene. Jeg hadde drukke...

Den statlige etat for marinbiologi

Vi hadde en slags klubb og skulle møtes ifm den. Alle hadde kjøpt store fisker, og vi møttes i skogen. På vei tilbake holdt jeg fisken min rundt halsen, plutselig begynte den å sprelle, var den ikk...

Dansekurs

En kollega fortalte meg i dag om at det skal starte et nytt nybegynnerkurs i Westcoast swing til mandag. Han lurte på om jeg ville være med. Jeg merker jeg er litt skeptisk, for å si det mildt. På...

Staten

For centuries, the State has robbed people at bayonet point and called it "taxation" For centuries, the State has enslaved people into its armed battalions and called it "conscription"   ...

Sinne som angst-mestring?

Ok. Så kroppen går inn i en "fight or flight"-modus. Og kroppen min velger som regel "flight", virker det som. Og hver gang den gjør det, sitter den igjen med et inntrykk av at "jo da, dette var fa...

Henvisningshelvete

I dag var jeg hos fastlegen min for å få henvisning til modum bad. Det var min psykiater som ville at jeg skulle til ham for henvisningen. Fastlegen sa derimot at psykiateren min må skrive henvisn...

Savn

Jeg husker jeg var på leirskole. De fleste var snille med meg den uken. Vi gikk i siste klasse på barneskolen. Jeg husker jeg gråt den ene kvelden. Etter at vi hadde lagt oss. En av de jeg de...

Tanker om mor

Jeg gikk ute på en lengre tur i dag. Emosjonene jaget gjennom kroppen som vanlig. Jeg følte angst og vemmelse over mobbing. Jeg fantaserte om å konfrontere min far. Til slutt gikk tankene over til ...

Smerte og følelsen av å føle seg verdsatt

Smerte som fenomen er et veldig sterkt fysisk og psykologisk fenomen. Smerteopplevelsen kommer av at hjernen responderer på noe den tror er en trussel. Man ser det veldig tydelig når man stikker e...

Sterke brystsmerter

I kveld har smertene tiltatt i styrke. Jeg tror det er fordi jeg er opprørt fordi min bestemor døde forrige uke. Begravelse til fredag igjen.  Jeg tror anspentheten ville gitt seg om jeg fikk...

Asperger meltdowns

Leste nettopp Sarah sitt innlegg om dyssosial personlighetsforstyrrelse. Og det fikk meg til å tenke ... (du må nesten lese den først, før du forstår innholdet i denne posten). Jeg kan ha perioder...

Psykiatriske helsearbeidere gjennom tidene

Den første gangen jeg ble utsatt for psykolog må jeg har vært rundt 12 år gammel. Etter å ha opplevd en del traumatiske ting, så som kraftig mobbing og fysisk ydmykelse i klasserommet, en mor som v...

Når psykiateren sovner i timen

Det er selsomt. Jeg sitter der og snakker om ting som har vært veldig traumatisk for meg. På grunnlag av ting han har spurt meg om. Mens jeg snakker, lener han hodet mot den ene hånden, lukker øyne...

I dette hjørnet av verden

Jeg har nettopp sett en film som har berørt meg dypt. Latter har glidd over til tårer og snørr, for så å kaste seg over i latter igjen. Og ingenting er så selsomt som å plutselig styrtle mens gråte...

Ensomme, skamfulle menn som kjeder seg

Kom over et interessant innlegg av Charlie Hoehn som prøver å forklare hva som psykologisk ligger bak at en mann kan begå massedrap av en slik skala vi nylig så i Las Vegas. Jeg er ikke helt enig i...

Mitt største ønske

Jeg ønsker at noen holder rundt meg og trøster meg når jeg gråter. Men jeg er takknemlig for at jeg får til å gråte.

Ingenting fra fortiden

Noen ting er bare ikke til å beskrive med ord.   Jeg har brukt en del tid på å skrive om vonde minner fra fortiden i det siste. Ikke er jeg ferdig med det heller, de skal også analyseres og ...

Fra fulle folk hører du ikke sannheten

Jeg ble slått av min far, i ansiktet, når jeg var 12. Han kjeftet på meg, fordi han mente jeg hadde ødelagt ferien. Han var full, vi var på en campingplass i danmark. Jeg og broren min hadde lagt o...

Takle angst: Gi hjernen kontakt med kroppen igjen

Hvis du merker at du begynner å få et angst-anfall, eller hvis du har et angst-anfall men du er skjerpet nok til å følge instruksjoner. Her har jeg en liten guide til hvordan du kan roe kroppen ned...

Kroniske smerter og angst

NB: Dette er en blogg-post å Internet. Jeg er ingen ekspert i det jeg skriver om her. Dette er et viktig tema for meg, og jeg bruker bloggen som en slags kladdebok. Jeg skal lese mer om dette temae...
James Madison

James Madison

33, Oslo

Jobber med IT, gikk på blindern, har mastergrad og fagbrev. Vokst opp under det man kan kalle relativ fattigdom, var mobbeoffer på barneskolen og både mobber og offer på ungdomsskolen, noe jeg lider under den dag i dag. Opplevde en del omsorgssvikt som liten, og mistet også min mor i ung alder. Sorgen etter mamma er noe jeg ikke har startet å bearbeide før nå i voksen alder. Har opplevd en del ille ting i helsevesenet. Fastleger som fnyser av meg, ler av meg, eller ikke tror på meg. Terapeuter som har ledd hånlig av meg. Å få adekvat hjelp er en kamp jeg fremdeles kjemper daglig. Betaler nå for min egen terapi, og tror jeg blir bedre. Mye sliten, sliter med angst og kroniske smerter. Aggresjoner, frustrasjoner, depresjoner, det går i en berg og dalbane. Jeg har ingen offisielle diagnoser, men mener jeg har en mild PTSD-lidelse sammen med muligens høyfungerende autisme/asperger, som igjen resulterer i angst, depresjon og lite kontakt med egne følelser. Jeg kan også oppleve meltdowns under press. Prøver å finne roen i livet, gitt opp å finne meningen med den.

Kategorier

Arkiv